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长沙什么医院治胃病专业?总是吃太撑容易诱发哪些疾病?
时间:2022-06-19 14:32
吃太撑是一种不利于胃肠健康的饮食习惯,而有的人吃饭总是要吃到很撑才肯罢休。长期如此,可能会引发一些健康问题。今天,我们就来聊一聊,总是吃太撑容易诱发哪些疾病?
1、胃病
近几年,我国患胃病人数持续上涨,而且年轻人占比较大。造成这种现象的原因与日常饮食密切相关,比如长期饮食不规律、暴饮暴食、重口味等等。这样的饮食方式会对胃黏膜产生刺激,促使胃酸过度分泌,诱发消化不良、腹胀等症状的出现,严重的可能会诱发胃炎、胃溃疡等胃病。
2、老年痴呆
阿尔茨海默症就是大家常说的老年痴呆,临床研究表明:大概有40%的老年痴呆患者是因为饮食不当造成的。这告诉我们,中老年以后要对日常饮食结构做出调整,尽量以清淡饮食为主,每次七八分饱就可,切忌贪嘴。
3、神经衰弱
俗话说的好“早吃好、中吃饱、晚吃少”,但真正能做到的人少之又少。睡前吃了太多食物,不仅扰乱各个器官的自我循环修复,还会对大脑细胞造成刺激促使人兴奋,无法入睡,甚至失眠,即便是睡着了,睡眠质量也比较差,容易惊醒,出现神经衰弱的情况。
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