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长沙做胃镜推荐医院？年轻人为什么易得胃病？
时间：2022-02-11 14:36
现如今，胃病几乎成了年轻人的“通病”。胃病的发病率越来越年轻化，这多和年轻人的生活、饮食习惯有关。今天，我们就来聊一聊，年轻人为什么易得胃病？
1、狼吞虎咽
食物吃进嘴里，在咀嚼过程中会被分解成小碎块，嚼得越细，就越能减轻肠胃的负担。同时，口中分泌大量的唾液使食物变得湿润，便于吞咽。通过咀嚼还可反射性引起胃液、胰液、胆汁的分泌，有利于进一步消化。
2、口味重
大多数年轻人无辣不欢，喜爱重口味的食物，比如烧烤、火锅那些含高盐的食物。这些食物长期吃，容易破坏胃粘膜。通常情况下，胃粘膜会是可以自动修复破损的组织，但是如果经常、反复使胃粘膜遭受不良刺激，日积月累，就容易引发恶变。
3、吃饭不定时
现代大多数年轻人经常早出晚归，没有正常的吃饭时间，容易引发慢性胃炎。胃酸的分泌是有规律的，到了吃饭的点胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，帮助食物消化。但很多人不注意用餐时间，没有定时吃饭，导致胃酸浓度上升，容易引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
4、熬夜
都知道熬夜伤身，当然也包括胃。胃黏膜上皮细胞平均2-3天就要更新一次，而更新时间通常在夜晚深度睡眠时进行。如果拖着不睡，胃粘膜得不到及时的更新和再生，修复能力会受到大大的影响。另外，如果再来个重口味的宵夜，对胃来说可谓是“火上浇油”了。俗话说：胃不好，卧不安。一旦肠胃不好，影响到的是睡眠，而如果睡不好、睡不香，那各种各样的毛病就找上门来了。
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