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长沙什么医院治胃病专业?长期节食有什么危害?
时间:2022-07-08 14:47
为了保持完美的身材,有很多人会控制自己的饮食,更有甚者会长时间的节食,以求降低体重。但这是一种坏习惯,长期节食是对身体的一种大伤害。今天,我们就来聊一聊,长期节食有什么危害?
1、导致粘膜腺体萎缩
长期饥饿胃内缺乏食物会导致胃酸不足,影响食物的消化。同时由于分泌胃酸的腺体使用较少,可能会出现腺体萎缩的情况。
2、胃粘膜萎缩
由于胃粘膜腺体变小,粘膜变薄,粘膜下的血管可以在内镜下看到。
3、诱发胆结石
由于缺乏食物的刺激,胆汁长期滞留胆囊不排出,时间长了容易诱发胆结石。
4、导致骨质疏松
因为脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,而雌激素的缺少极易引发骨质疏松症和骨折。
5、营养不良、基础代谢下降
长期节食会使身体缺乏营养,而为了维持正常的生命活动,身体内的新陈代谢速度会减慢,导致肥胖体质,严重还会导致掉发、免疫力低下等。
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