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长沙马王堆痔疮肛肠医院?女性如何预防混合痔?
时间:2022-04-21 14:54
很多女性都患有混合痔,但女性大多脸皮比较薄,都不愿意去肛肠科就诊。但这样只会拖延疾病,耽误治疗时机。今天,我们就来聊一聊,女性如何预防混合痔?
1、提肛运动
无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。
2、忌辛辣刺激食物
忌过食生葱、姜、蒜以及胡椒,特别是辣椒等食物。
3、劳逸结合
工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等,都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
4、定时排便,忌忍忌努
养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,排便勿太过用力,减轻肛门直肠部的充血症状。
5、荤素搭配,粗细得当
在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调剂合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。