吃的太辣拉屎肛门疼？得了痔疮平常要注意什么？

　　痔疮是一种常见的肛门疾病，现如今发病率不断在增长，而痔疮病情有轻有重，生活中做好护理，可以降低痔疮的发作几率。今天，我们就来聊一聊，得了痔疮平常要注意什么？

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　　1、不要吃辣

　　麻辣食品中含辣椒素，会使直肠粘膜及肛管皮肤充血、肿胀，会加重痔疮便血、疼痛。

　　2、预防便秘

　　在日常生活中注意饮食均衡，适当增强锻炼，以保持排便通畅。便秘会摩擦直肠处内痔粘膜，加重便血和脱出症状。

　　3、饮食不要过饱

　　进食过饱，引起腹胀，一定程度上会增加腹压，加重脱出的症状。

　　4、不要饮酒

　　大量饮酒伤身，会使人体内产生湿热，静脉曲张、扩张，加重痔疮的症状。

　　5、不要久坐

　　久坐会使盆腔血运不畅，局部充血肿胀，诱发和加重症状。如因工作或某种原因必须久坐，可经常做做提肛运动，改善局部血流。

　　6、不要穿过紧、束腰的衣物

　　经常穿过紧束腰的衣物，一定程度上会影响大肠蠕动，影响排便，加重痔疮。

　　7、要及时就诊

　　有些患者因肛门疾病位置特殊，不好意思就诊，没有及时治疗，导致病情加重。

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